武道

学び

イジメとハラスメントから自分を守る:武道が教えてくれる強さ

武道と平和主義の関係と、武道が心身を鍛える効果について解説。ブルース・リーの言葉から人物像を考察。
武道

佐山聡先生のお言葉

師父や佐山聡先生の言葉から学ぶ、真の武道家としての生き方。日常の礼節や態度、心身の強さとは?
養生

体重は数字じゃない!武道家とイチロー選手が語る「理想の体」とは

武道家である著者が、BMI、イチロー選手、体内年齢、東洋医学、猪木さんの名言などを通して、中庸を保つことの難しさと重要性について考察する記事です。
武道

最強と無敵の違い

最強と無敵の違いとは?柔道家の先輩から教わった武道家としての生き方