才能

武道

ブルース・リーはなぜ強かったのか?2本指の腕立て伏せ、2000冊の読書、サンドバッグの猛特訓など、彼の超人伝説を検証し、強さの源泉を探ります。

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武道

反復練習で才能を超える:健康と武術におけるコツコツ努力の重要性

才能に頼らず、コツコツ努力で人生を切り開く。健康と武術における反復練習の重要性と、知識を習慣化する習慣を紹介します。