冬対策

養生

今すぐ役立つ!残暑対策と冬に備える氣功学の3つの秘訣

残暑対策と冬準備の氣功学の秘訣。常温の飲み物を摂り、夏至前に足湯で霜焼け予防。陰の気期間は半身浴と金属ブレスレットが有効。