ポジティブ思考

武道

取り入れ、消化して、排出する:JKDと陰陽五行から考える健康と幸せ

氣功学とJKDで学ぶ「取り入れ・消化・排出」陰陽五行で貧血改善!知識を活かす理解と反芻。断捨離・JKDで「排出」の重要性。脳の記憶とポジティブ思考で幸せを循環。
養生

ストレスチェックで心と体の健康を守る:ストレスの正体と効果的な解消法

ストレスチェックで心と体の健康を守りましょう。ストレスの発生源と効果的な解消法、ポジティブ思考の重要性、ニュース断ちの効果など、ストレスと上手に付き合うためのヒントを紹介します。