武道 反復練習で才能を超える:健康と武術におけるコツコツ努力の重要性 才能に頼らず、コツコツ努力で人生を切り開く。健康と武術における反復練習の重要性と、知識を習慣化する習慣を紹介します。 2024.03.08 武道養生
武道 世界の武術やスポーツ格闘技の起源は? 少林拳は陰陽一体 武術と養生・医術は本来一体だった。 西洋の影響で分断されたが、筆者は養生学を研究。 寒暖差対策に紅茶を推奨。紅茶は陽の飲み物で体を温める。 2024.02.23 武道
武道 ブログ白帯 – 会社員武道家が語る東洋医学、心理学、スピリチュアル 会社員で武道家でもあるブログ白帯が、東洋医学、心理学、気功など様々な分野を探求するブログ。眼に見えない力やスピリチュアリティにも興味があり、日々研究を続けている。 2024.02.23 武道養生