ケトルベル

武道

親子で筋トレ!ケトルベル18kgで体幹トレーニング

息子と一緒に筋トレを始めるため、18kgのケトルベルを購入。効果的な体幹トレーニングで、息子も扱える重さで楽しみながら鍛えています。