武道 最強と無敵の違い
最強と無敵の違いとは？柔道家の先輩から教わった武道家としての生き方
武道
武道 
武道 水は命！良い水と悪い水の選び方と、水道水を美味しく飲む方法
水は生命の源！良い水と悪い水の選び方と、水道水を美味しく飲む方法を紹介。江本勝著「水の真力」の結晶写真も解説。
武道 プロテインとBCAAで健康維持！睡眠と筋トレのゴールデンタイム
プロテインやBCAAは健康に良い。製品や摂取タイミングを解説。アルコールと筋トレの関係も。
武道 世界の武術やスポーツ格闘技の起源は？
少林拳は陰陽一体
武術と養生・医術は本来一体だった。
西洋の影響で分断されたが、筆者は養生学を研究。
寒暖差対策に紅茶を推奨。紅茶は陽の飲み物で体を温める。
武道 ブログ白帯 – 会社員武道家が語る東洋医学、心理学、スピリチュアル
会社員で武道家でもあるブログ白帯が、東洋医学、心理学、気功など様々な分野を探求するブログ。眼に見えない力やスピリチュアリティにも興味があり、日々研究を続けている。