2024-04

武道

取り入れ、消化して、排出する:JKDと陰陽五行から考える健康と幸せ

氣功学とJKDで学ぶ「取り入れ・消化・排出」陰陽五行で貧血改善!知識を活かす理解と反芻。断捨離・JKDで「排出」の重要性。脳の記憶とポジティブ思考で幸せを循環。
養生

セイロンシナモンの魅力と効果に迫る

こんにちは、皆さん。本日はセイロンシナモンについてご紹介します。セイロンシナモンには驚くべき効果がありますので、ぜひ最後までお読みください。 セイロンシナモンの魅力と効果に迫る セイロンシナモンは、スパイスとして広く知られている樹木の樹皮か...
たべる

父の日ギフト特集!30代から80代まで面白い喜ばれる定番おつまみギフト

父の日のプレゼントに最適なおつまみをご紹介。子供から父親への心温まるギフト選びのポイントを解説します。
武道

武道家が伝える腕立て100レップ法で筋力アップ

武道家の実践する腕立て100レップ法。短時間で効果的な筋トレをし、日々の活力につなげましょう。
養生

今年の花粉症対策結果:実践して効果があった方法とその詳細

今年の花粉症対策結果と、実践して効果があった方法を詳しく解説。花粉症メガネ、目薬、マスク、鼻腔にワセリン、なた豆茶、セイロンシナモン、半身浴、睡眠についても触れます。
養生

アポトーシスとは?細胞の積極的な死と再生

アポトーシスは細胞の積極的な死で、細胞が傷んだり不要になったりした際に自己死滅させます。正常な機能を保つ重要な役割を果たします。