免疫力爆上げ！長風呂でウィルス撃退！体温1度上げれば免疫力6倍！

ウィルス感染に限らず、最高の心身の状態で稽古するために、
わたしが日課にしていることをお話しいたします。

【結論】お風呂につかる（39〜42度で20分以上）です。

わたしは映画や海外ドラマが大好きなので、お風呂にスマホと水やお茶を持ち込んでいます。
ウィルスや癌細胞は、非常に熱に弱いです。
体温が１度上がると免疫力が６倍も上がります。

ざっくり20分の入浴で、その後２時間、免疫ブーストしています。その２時間に、もし体内に入ってしまったウィルスや、体内で日々生まれている癌細胞を死滅できます。

死滅した毒の部分は、排尿や排便で体外へ排出されます。
もっと詳しく書くと
42度10分
41度15分
40度20分　です。それ以上なら尚良しです。
医術が無かった紀元前のずーと昔に、人間は「温めると治る」という基本原則を見つけていたそうです。

いつもお読みいただきどうもありがとうございます！

追記です。