養生 体重は数字じゃない！武道家とイチロー選手が語る「理想の体」とは
武道家である著者が、BMI、イチロー選手、体内年齢、東洋医学、猪木さんの名言などを通して、中庸を保つことの難しさと重要性について考察する記事です。
2024-02
養生 
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